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Megumi Toeda
2023年1月16日読了時間: 1分
¡¡ Feliz año nuevo !!
そんなことはもうとっくに過ぎてしまったのですが、年を越して最初の投稿は新年のご挨拶をしとかないとなんだか気持ち悪いので。 今年も皆様と踊りを通して楽しく過ごせていけたらと思っております。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 #スタジオプエルト #ダンス #室戸 #新年...
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Megumi Toeda
2021年12月28日読了時間: 1分
【お正月休みのご連絡】と【レッスン料金変更のご連絡】
長い文章になり、申し訳ありません。来年2月よりレッスン料金を変更させて頂きます。直接お会いできる方にはお手紙でもご連絡させて頂いております。 場所が移動したり、料金が変わったり、色々変わることがある中、変わらず応援してくださる皆さまに支えられスタジオプエルトも2年と少し続け...
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Megumi Toeda
2021年10月7日読了時間: 1分
単発レッスン開催
10月10日(日)単発のレッスンを開催します。 場所は、AozoLight 2階(室戸市浮津395-1) 10:00〜 体幹トレーニング 1,000円 4名まで 11:00〜 ストレッチ 500円 6名まで どちらも1時間のクラスです。...
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Megumi Toeda
2021年1月30日読了時間: 1分
サルサクラスの追加
2月よりサルサクラスを追加します。 毎週土曜日 18:00-19:00 @勤労者体育センター その後、19時からはストレッチクラスもあります。 ぜひ、続けてどうぞ。 #ダンス #高知 #室戸 #サルサ #ストレッチ
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Megumi Toeda
2020年9月18日読了時間: 1分
サルサ&ストレッチ 敬老の日スペシャルバージョン!!
9月21日(月)のサルサ&ストレッチ は少し時間を伸ばし、祝日バージョンで行います。 まずはストレッチで心と体を解し、躍り易い体にしてから、サルサのリズムを踊ってみましょう。サルサはゆっくり基本ステップから始めます。体が硬くてもOK! 初心者大歓迎です! 19:00~...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
岬観光ホテルとのコラボレーション
みなさま、GWはいかがでしたでしょうか? 私は映画を観たり、ケーキ焼いてみたりと普段より落ち着いて何か作ってみようと試みましたが、普段せかせか生きている人間がいきなり、心を落ち着かせてやってみよう。なんてそりゃ嫌になる時もありました。すべてがめんどくさくなった日は昼寝をして...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
手作りマスク
裁縫上手な生徒さんにマスクを頂きました😌 内側にはちゃんとガーゼも入ってる。あり難き幸せ。 #マスク #ストレッチ #高知 #室戸 #スタジオ
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
プチクリスマスパーティー
12月25日(水)世間ではクリスマス。夫とは特に何かするつもりはありませんでしたが、せっかくレッスンもある事だし生徒さん達とクリスマス会をやりたいと思い、夜のストレッチの後少しだけクリスマス会をやりました。その日レッスンには来られないけど、クリスマス会だけ参加してくれる方も...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
継続させる習慣
スタジオプエルトの一番人気のクラスはストレッチです。 特に水曜の夜はいつも7、8人来てくれています。長い人はスタジオ開校当初から来てくれているのでもう4ヶ月は続けて来てくれています。もうここに来るのが習慣になり、1週間に1回来ないと体が変になると皆さんおっしゃってくれます。...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
寒さを吹飛ばすストレッチ
ご無沙汰しております。大分月日が経ち朝晩は冷える季節となりました。 スタジオはオープンしてから二か月が経ち、少し落ち着いたような。しかしまだまだ地元の人たちの認知度を上げていかないと。しかし、無理には上がらないので自分のやりたい、興味のあるワークショップをやりながら、そして...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
10月のお休み
全クラス休講となります。よろしくお願いします。 10(木)11日(金)12日(土)22日(火)23日(水) #高知 #室戸 #ダンス #アート #スタジオ #レッスン #サルサ #ストレッチ #休講 #コンテ #コアトレ
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
晴れ晴れ
室戸の地元の人曰く、今年は雨が多く湿気が凄いそうです。確かにカビが凄く、普段使っているものなのに家のものがカビだらけになっています。 でも晴れた日の室戸の景色は最高に気持ちが良いです。スタジオで生徒さんを待つ間はこのスタジオのオーナーの武井さんに貰ったコーヒーを飲みながら日...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
祝1ヶ月
スタジオを開校し、あっという間に1ヶ月が経ちました。 嬉しいことにたくさんの方からお問い合わせ、受講していただけています。 ストレッチクラスでは最初ヨガマットを持っていなかったけど、このクラスのためにマットを購入したという方も何人かいらっしゃいます。...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
今日から開講!!
早いものでもう9月です。 今日からレッスンが始まります。今日のレッスンは19:30 より “サルサアンドストレッチ” です。 予約無しで受けられます。初めまして、そして初めての方々ばかりです。気軽にお越しください。 #サルサ #ストレッチ #ダンス #アート #表現 #高知...
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Megumi Toeda
2020年7月2日読了時間: 1分
スタジオオープンまであと一週間
今日はスタジオの掃除に行きました。音楽を流しながら、散乱した物や床を磨いていると風がスースーと入り、とても気持ちの良い空間だといことを改めて感じることが出来ました。9月からここでたくさん踊ることで出来るのだと思うととても嬉しくなり、時間もあっという間に6時半を過ぎていました...
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