月曜日の、月１サルサスペシャルレッスンは、 18日19:00~　※予約が必要です。 日曜日のサルサナイトは、 24日16:00~ 　※予約は必要ありません。 よろしくお願いします！ #salsa #cuba #室戸 #スタジオプエルト #Aozolight #ダンス

10月10日（日）単発のレッスンを開催します。 場所は、AozoLight 2階（室戸市浮津395-1） 10:00〜　体幹トレーニング　1,000円 4名まで 11:00〜　ストレッチ　500円　6名まで どちらも1時間のクラスです。...

今月は2つもサルサのイベントを開催します。 １つめは、レッスンメインのイベント。 毎週月曜19:30に行っているサルサレッスンを少し雰囲気を変えて。 ダンスの他にキューバの文化を感じられるようなレッスンを行う予定です。 ２つめは、踊りはちょっと、、でもキューバの食べ物や音楽...

暑い日が続きます。ご自愛下さい。 #高知 #室戸 #スタジオ #港の上

Facebook や インスタグラムではご連絡していたのですが、すっかりこちらのHPでのご連絡が遅くなってしまいました。申し訳ございません。家の事情により、7月5日(月)〜7月18日(日)まで全てのレッスンをお休みとさせて頂いております。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い...

6月15日(火)より古戸商店街にOPENしたAozo Light「カフェ/ダンス/イベント/食品加工場などを含む小さな多目的な箱」スタジオプエルトはその2階にて一部レッスンを開催することとなりました。また少し固定のレッスンを増やし、そして、最近はスタジオにまで来られない方、...

月一のイベント、浜ストレッチ&モーニングを開催します。今回は少人数の定員6名となります。よろしくお願いします。※最小遂行人数は4名となります。

事後報告ですみません。ラジオ出演させて頂きました。エフエム高知のプライムトークという番組に4月30日(金)と5月7日(金)の２回に分けて放送して頂きました。5月7日分はこちらのradikoでも聴けます。自分のお気に入りの曲や思い出の曲を流してもらえるのですが、この回ではEx...

暖かくなり、去年の秋の終わり頃から開催していた浜ストレッチとモーニングイベントをまた月１ペースで開催します。 4月11日に行われた第一回目の様子を「室戸の岬の物語」さんに投稿して頂きました。 https://www.instagram.com/p/CNphxFMHSto/?...

2月よりサルサクラスを追加します。 毎週土曜日 18:00-19:00 ＠勤労者体育センター その後、19時からはストレッチクラスもあります。 ぜひ、続けてどうぞ。 #ダンス #高知 #室戸 #サルサ #ストレッチ

新年明けましておめでとうございます。新年が明けて３日も経ちましたが、やっと新年が明けたことを実感できるようになってきました。その感覚が年々遅くなっている気がします。 時の流れの速さに体感なのか、気持ちなのか？がついていけないようです。...

8月いっぱいでスタジオが終了し、スタジオでのレッスンは減ってしまいましたが、嬉しいことに11月はワークショップの依頼が多々ありました。 室戸市の高齢者向けのストレッチとサルサの講座、室戸小学校でのコンテンポラリーダンスの講座、高知市内での体幹の講座。そしてその他にも民宿徳増...

前日、室戸市の尾崎という浜にて朝のストレッチイベントを開催しました。 尾崎の浜から歩いて３分の所にある「民宿徳増」さんとのコラボ企画で、尾崎の浜でストレッチをして、その後テラスでモーニングを食べるという企画。最近どっと冷え込んできたので外でのストレッチは寒いかなーと心配して...

9月21日（月）のサルサ＆ストレッチ は少し時間を伸ばし、祝日バージョンで行います。 まずはストレッチで心と体を解し、躍り易い体にしてから、サルサのリズムを踊ってみましょう。サルサはゆっくり基本ステップから始めます。体が硬くてもOK! 初心者大歓迎です！ 19:00~...

台風で休講があったりしましたが、9月から新たな場所でレッスンを始めました。室戸市が管理している“室戸市勤労者体育センター” 広さも程よく、鏡もあり、床も躍りやすくとても良い環境です！フラダンスやズンバなどのレッスンにも使われているそうです。こんなスタジオが早く見つかればい...

本日、9月5日(土)19:00からのストレッチクラスは、台風10号の影響と生徒さんの安全を考慮し、休講とさせて頂きます。 急なお知らせとなり申し訳ありません。よろしくお願い申し上げます。 #高知 #室戸 #ダンス #ストレッチ #スタジオ

8月31日をもちまして今のスタジオの契約が終了しました。チャレンジショップという室戸市の商工会の制度を利用し、今のスタジオの場所を借して頂きました。去年の9月から始め、あっという間の1年でした。 スタジオを立ち上げる機会与えてくださった商工会の方々、そして何よりも毎週続けて...

小学校低学年向けダンス教室に3ヶ月間休まず通ってくれた小学校2年生の男の子。踊るのはちょっと苦手。でも物を作るのは大好き。物を一緒に作って玉を投げて点取りゲームをしたり。ダンスらしいダンスはしなかったけど、楽しく体を動かせてたらそれで良い。...

休講のお知らせです。8月10日(月)から16日(日)まで全クラス休講となります。17日(月)より再開致します。よろしくお願い致します。 #高知 #室戸 #ダンススタジオ

毎日の様に戦っています、カビと。海が近いからか湿気がもの凄く、　2、3日使わなかった物までもカビます。　水取りぞうさんも各部屋に2個ずつ置いても効きません。 先週は雨も毎日で窓は開けられない、洗濯も外に干さない。カビが生えた洋服も思うように洗えない。...